Datum registrace: 31. 01. 2013
Petr Silny
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
Lektoři
Jak si přidat lektora
Petr Silny
Jak psát blog?Jak jsem prováděl chodecký test
03. 03. 2013
Jakjsem prováděl chodecký test.
Provést chodecký test nenínic složitého, pokud člověk má vše k dispozici. Co tím myslím? Čas,hodinky a odměřenou vzdálenost. Provádění testu mne zastihlo na dovolené, takžečas jsem měl, ale neměl jsem odměřenou vzdálenost a kdo ví, jak to minulý týdenvypadalo v Harrachově, kdy zrušili i SVĚTOVÝ POHÁR VE SKICROSSU, dá mi zapravdu, že lépe je to nechat domů J.
No nebyl to nejlepší nápad,co se týká provedení a výsledku. Maminka s kočárkem v Praze by asibyla rychlejší…
10cm sněhu na chodníku znemožnilomožnost změřit si trasu na kole. Sehnal jsem tedy GPS, oblékl se a potajmu serozcvičil ve sklepě, z důvodu nemilé příhody mého známého, který přidoběhnutí na otočku v lese si zacvičil a z dálky ho pozorující pejskaři,co již měli starší zrak, na něj povolali strážníky MP, neboť si ho zaměnili zaúchyla. Bláhově jeho cviky zaměnili za gestikulaci a mávání“ pojďte seeeem“.Kdo ví, jak by to dopadlo, kdybych se rozcvičoval se 130kg, kdo by mi věřil J.
Zapnul jsem GPS a stopky,cíl byl jasný, ujít 800m a zpátky. Byl pozdní večer, silnice řádně namrzly, nachodníku min 10cm rozbředlého sněhu a v televizi žádali řidiče, aby radějinevyjížděli. Trochu jsem přivřel oči, v tom chladu a větru mi trochu ztuhla2.brada v návalu mého silného odhodlání úkol dokončit v co nejlepšímčase. Prudce vyrážím ve své goráčové obuvi…
Co vše se může přihodit na1600m dlouhé trati? Co vše může zhatit supr výsledek, na který jsem secelý den připravoval !?
Začalo to hned při přechoduprvní křižovatky u nás, opravdu to klouzalo na silnici a od mostu se ke mneblížil autobus, vím… musím mu uhnout, ale boty kloužou, ztrácím rovnováhu,kterou se snažím získat zpět odskokem na chodník. Stihl jsem to, ale muselo tovypadat komicky, zvláště došlap, kdy jsem na chodníku na poslední chvílizahlédl něco teplého, čerstvého, co nějaký páníček neuklidil! A silou celých130kg +10dkg (GPS), jsem to svojí botou zašlápl, do rozbředlého sněhu. Nebo spíšepouze půlku a druhou jsem se snažil po cestě sněhem očistit. Fuj, oni snad krmígranulemi…
A já vypadal dobrých 300m, jako lyžař s přetrhanými vazyv koleni, jak jsem za sebou táhl nohu. Říkal jsem si, ztrácíš čas, ztrácíščas… až pohled na můj odraz ve výloze mě ubezpečil, že spíše než čas, jsemztrácel styl. Vykašlal jsem se na to co mám na botě a srovnal krok, zapojilruce, tak a pravidelný dech…, potřebuji přejít silnici a zrovna pouštějísemafory, 5, 10 vteřin? To asi ne, ale vyrážím, kontroluji mezičas a zatímdobrý, vím že mám na konci zrychlit.
Na pusté pěší zónězrychluji a ve výlohách kontroluji styl, všiml jsem si, že bych měl asi trochuzatáhnout bříško, ale to se mi jde mnohem hůře a nevydržím tak dlouho bezdechu.
Zhruba 15m přede mnouupadla paní s taškou na kolečkách, chci přidat abych ji pomohl, ale jdu namaximum, né fyzické, ale adhezní. Hlavně aby se jí nic nestalo, to bych měl poměřeném tréninku J,nebo aby nechtěla moc dlouho děkovat… chtěla, vypadal jsem dost neslušně. Ale pochodujidále. Jdu raději po silnici, sice to klouže, ale na chodníku také a ještě tamje sníh, kterým se musím brodit. Na silnici to je ještě další risk, je to jenna auto a já jsem tam navíc. Myslím, že bych tu bariéru přeskočil. Myslím si toještě chvíli, než-li jelo auto opravdu. Nepřeskočil jsem bariéru sněhu mezisilnicí a chodníkem, ale obyčejně přelezl.
800m a zpět, chtěl jsemnapsat zprudka obracím, ale na tom ledě to vypadalo, že mne vystrašilaindividua, která akorát vypadla z herny a já před nimi prchám. Ještěchvíli jsem se bál, aby to obyvatelé na soc.dávkách, kterým tu někteří říkají hnědočeši,nevzali jako signál k útoku. Prošlo to…
Blížím se zpět k semaforům,přidávám na frekvenci i rychlosti. Vypadá to, že semafory projdu akorát, když v tomse stahuje okénko u auta co stojí na semaforu, vím bude zle, buď mne bude chtítvzít, nebo jen pokecat, ale nebude mu stačit odpověď, že pospíchám. Zkusím naněj vychrlit, nemohu, zavolej, provádím chodecký test, měřený… Vyšlo to.
Přicházím domů, opatrnězouvám botu??? Pak druhou, zapisuji výsledek do testu a ten mi napíše
: OBYČEJNÁ CHŮZE… opravduto byla obyčejná procházka? Alespoň je jistota, že se snad mohu pouze zlepšit J
Petr
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
takže se fakt snažím již 14 dní fitkoučink zelený.
dnes všechny semafory zelený
Jak jsem dopadla já druhý den, to už jsem Ti psala.
Těším se na další psaní. hezky jsem se po ránu pobavila.
fakt je, že zadat chodecký test na období, kdy ještě leží sníh, možná nebylo úplně to nej nej - sama jsem to vzdala po pár desítkách metrů, protože chodníky se tady prostě neuklízí... až to sleze, zkusím to znova, jen ta gps mi chybí.
Petr Silny
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Bláto, zbožnuji, člověk se pak nemusí vyhýbat kalužím :-), kde jsou moje blatníky...